Estilo De Vida Saludable

 son expresiones que se designan, de una manera general, al estilo, forma o manera en que se entiende la vida; no tanto en el sentido de una particular cosmovisión o concepción del mundo —poco menos que una ideología: aunque sea esa a veces la intención del que aplica la expresión, cuando se extiende a la totalidad de la cultura y el arte—,​ como en el de una identidad, una idiosincrasia o un carácter, particular o de grupo —nacional, regional, local, generacional, de clase, subcultural, etc.—, expresado en todos o en cualquiera de los ámbitos del comportamiento (trabajo, ocio, sexo, alimentación, ropa,etc.).

¿Qué es un Hábito Saludable?

Un hábito saludable puede ser definido como un conjunto de acciónes que se siguen con un orden, que su resultado es favorable para la salud de aquel individuo que las practique.

Hoy en día las personas no estan precticando habitos que sean favorables para su salud. Por ejemplo el fumar, el excesso del consumo del alcohol, el tipo de comida que se esta consumiendo a nivel mundial no es natural, todo es artificial, por lo que la nutrición no es la adecuada para las personas que la consuman. La gente se esta convirtiendo en sedentaria, es decir que no se ejercitan, que se quedan sentados o sin moverse por mucho tiempo. <Esto ocaciona que los alimentos no muy nutritivos, no quemen sus calorias, entonces todo lo que consume la persona, no quema las grasas por ejercicio, asi creando el problema mundial de el sobre peso y la obesidad